সোমবার, ০৫ ডিসেম্বর ২০২২, ১২:১৬ পূর্বাহ্ন
/ যা খেলে ঘুমিয়েও কমবে ওজন
রাতে ঘুমানোর সময়ও ওজন কমবে। কীভাবে? যদি ঘুমোনোর আগে পান করেন কয়েকটি বিশেষ পানীয়র যেকোন একটি। গবেষকরা বলছেন তিনবেলার প্রধান খাবারের মাঝে স্ন্যাকস ওজন বাড়ার জন্য দায়ী। আবার খাবারই পারে বিস্তারিত...