রাতে ঘুমানোর সময়ও ওজন কমবে। কীভাবে? যদি ঘুমোনোর আগে পান করেন কয়েকটি বিশেষ পানীয়র যেকোন একটি। গবেষকরা বলছেন তিনবেলার প্রধান খাবারের মাঝে স্ন্যাকস ওজন বাড়ার জন্য দায়ী। আবার খাবারই পারে বিস্তারিত...
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকে থাকে ফল। আরএই উপকারী ফলের তালিকায় থাকে খেজুর। আমাদের দেশে রোজার সময় খেজুর বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধু রোজায় নয়, সারা বছরই এই ফল খাওয়া
গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি আসা বা বিভিন্ন অঙ্গে পানি জমা অস্বাভাবিক কিছু নয়। সাধারণত ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বা নারীর এ সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় কোষে অতিরিক্ত তরল জমার কারণে
ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এই রোগের মূল কারণ। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে কিছু বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতেই হয়। না হলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি হতে থাকে।
হাল ফ্যাশনে কালো চুলের কদর কমেছে অনেকটাই। সবাই এখন চুলে বিভিন্ন রং ব্যবহার করছেন। তবে যে রংই চুলে ব্যবহার করতে চান না কেন তার আগে ব্লিচ করে নিতে হয়, তাহলে
হঠাৎ করেই বেড়ে গেছে চোখ ওঠার সমস্যা। তবে এর জন্য বাড়তি দুশ্চিন্তার প্রয়োজন নেই। সাময়িক কষ্ট হলেও এটি মারাত্মক নয়। চোখ ওঠা সমস্যা এক-দেড় সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
ইতিহাসের দিনপঞ্জি মানুষের কাছে সবসময় গুরুত্ববহন করে। আজ ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার। বছরের পর বছর পেছনে ফিরে তাকালে ঠিক আজকের এই দিনে এমন অনেক ঘটনা, অনেক আলোচিত সমালোচিত ব্যক্তির জন্ম-মৃত্যু
