সবাই চান তার সন্তান তীক্ষ্ণ বুদ্ধিসম্পন্ন ও মেধাবী হোক। তাই শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়ার পাশাপাশি তার মগজাস্ত্রেও শান দেয়া জরুরি। সাধারণত পাঁচ বছর বয়সের মধ্যেই শিশুর মস্তিষ্কের প্রায় সার্বিক বিস্তারিত...
বাড়তি মেদ ঝরাতে চাইলে খাদ্য তালিকায় রাখুন চিয়া বীজ। এর সঙ্গে প্রচুর ফল ও শাকসবজি খান। এগুলো কম ক্যালোরি যুক্ত খাবার। এতে পুষ্টির চাহিদা যেমন মিটবে, তেমনি মেদ দূর হবে।
করোনভাইরাস (কোভিড-১৯) মহামারী জন্য গত দুবছর ঐতিহাসিক বিশ্ব ইজতেমা হয়নি। এবার কোভিড পরিস্থিতির উন্নতি হওয়ায় আগামী ২০২৩ সালে স্বাস্থ্যবিধি মেনে সংক্ষিপ্ত আকারে টঙ্গীর মাঠে বিশ্ব ইজতেমা করার জন্য প্রধানমন্ত্রী নির্দেশনা
বিশেষজ্ঞদের মতে, দুধ আর কাঁচা ডিম একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে হজমে সমস্যা শুরু হয় এবং তা সালমোনেলার (এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া ঘটিত রোগ) রোগের কারণ হতে পারে। ফুড পয়জনিং ও বায়োটিনের ঘাটতির
বিশ্বব্যাপী মরণব্যাধিগুলোর মধ্যে অন্যতম ক্যানসার। বাংলাদেশেও এটি মৃত্যুহারের জন্য দায়ী রোগগুলোর তালিকায় রয়েছে। তাই ক্যানসার যাতে প্রাথমিক পর্যায়েই প্রতিরোধ করা যায়, সে জন্য এর উপসর্গ সম্পর্কে যথেষ্ট ধারণা রাখতে হবে।
চোখ শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখের উপরেই যাবতীয় চাপ। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা, ঘন ঘন অনলাইন মিটিং আর কাজের ফাঁকে সময় পেলেই মোবাইল নিয়ে ঘাঁটাঘাটি-
সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে যথাযথ খাদ্যাভ্যাসে। অথচ দৈনন্দিন জীবনে এমন বহু পানীয় কিংবা খাবার আমরা খাই যা কার্যত সুস্বাস্থ্যের শত্রু। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ভুলভাল
আমরা প্রায় প্রতিদিনই চুলে শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। অনেক কারণের মধ্যে একটি কারণ হলো, আমাদের অনেকেরই বিশ্বাস, চুলকে সুন্দর এবং ভালো রাখতে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারের কোনো বিকল্প নেই।
