বিশ্বের সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারায় হৃদরোগে, এমনটিই জানাচ্ছে পরিসংখ্যান। করোনারি হৃদরোগের কারণে প্রতি বছর প্রায় ৯ মিলিয়ন মানুষ মারা যান, তথ্য ইউরোপিয়ান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজির।বিশেষজ্ঞদের মতে, ৪৫ বছর বিস্তারিত...
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মধ্যে সবচেয়ে ব্যস্ত হলো হৃৎপিণ্ড। এটি মানুষের জীবদ্দশায় কখনো বিশ্রাম নেয় না। দিনে অন্তত এক লাখ বার ও জীবদ্দশায় আড়াই বিলিয়ন বার রক্ত পাম্প হয়। আর এই
আজকাল সুপারশপ ছাড়া বাজারেও পাওয়া যায় কিউই ফল। শুধু দেখতে সুন্দর নয়, এর পুষ্টিগুণও নজরে পড়ার মতো। শাঁসালো সবুজ রঙের এই ফলটি টকজাতীয়। এতে অ্যাকডিটিডিন নামক এক ধরনের উৎসেচক রয়েছে
গরম আবহাওয়ায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে শীতেও অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হিসেবেও প্রচণ্ড ঘাম হতে পারে। আবার হঠাৎ ঘেমে ওঠা হার্ট অ্যাটাকেরও
উন্নয়নশীল দেশগুলোতে হৃদরোগের মধ্যে ভালভুলার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি। এই রোগ সম্পর্কে জানার আগে ভালভ কী তা জানতে হবে। হার্টে মোট ৪টি ভালভ থাকে।হৃদপিণ্ডকে সুস্থ ও সজীব রাখতে রক্ত এক
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কমবেশি চিনিযুক্ত খাবার সবাই খান। তবে স্বাস্থ্য সচেতনরা অবশ্য মিষ্টি খাবার দেখলেই ভয় পান! কারণ শরীরের জন্য চিনিযুক্ত বা মিষ্টি খাবার মোটেও ভালো নয়। এ বিষয় কমবেশি সবারই
মুখের ঘা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। ভিটামিনের ঘাটতি থেকে শুরু করে ক্যানসারের লক্ষণও কিন্তুহতে পারে মুখে ঘা বা মাউথ আলসারের লক্ষণ।সাধারণত মুখের ভেতরের ত্বকের আস্তরণে ক্ষত সৃষ্টির মাধ্যমে মাউথ আলসার বা মুখের
শীত এখন অনেকটাই কমেছে। তবে এ সময় সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও জ্বরে অনেকেই ভুগছেন। আবার আছে করোনা আতঙ্ক। সব মিলিয়ে সুস্থ থাকাটাই চ্যালেঞ্জের বিষয়।শীতে এমনিতেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়,
